Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα χειροκίνητο μασάζ

Οι χειροκίνητες μαστίγες έρχονται σε διάφορα σχήματα, αλλά η αρχή είναι η ίδια. Τα κύρια συστατικά του περιλαμβάνουν ένα σώμα μασάζ, μια μπάλα μασάζ, μια λαβή, έναν διακόπτη, ένα καλώδιο τροφοδοσίας και ένα βύσμα. Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε το χειροκίνητο μασάζ:

1. Το βύσμα είναι συνήθως δύο πόδια. Όταν χρησιμοποιείτε, συνδέστε το σε μια πρίζα για να ενεργοποιήσετε.

2. Ο διακόπτης. Συνήθως με δύο έως τρεις ταχύτητες, χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της συχνότητας και της έντασης μασάζ.

3. Όταν χρησιμοποιείτε, κρατήστε τη λαβή και τοποθετήστε την σφαίρα μασάζ στο τμήμα που πρέπει να μαστίζεται, στη συνέχεια ενεργοποιήστε το διακόπτη.

4. Προσοχή: Τοποθετήστε μια πετσέτα στο τμήμα μασάζ ή κρατήστε την μπάλα μασάζ σε άμεση επαφή με το σώμα μέσω λεπτών ρούχων. Λάβετε υπόψη αυτό, αλλιώς θα προκαλέσετε ζημιά στο δέρμα. Κάθε φορά που το χρησιμοποιείτε δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 15 λεπτά, διαφορετικά θα καεί το μασάζ. Γενικά, υπάρχουν προτροπές σε αυτό το μασάζ.

Και εδώ είναι τα οφέλη του μασάζ μασάζ:

1. Θεραπεία διαφόρων οξέων και χρόνιων ασθενειών: Ο μασάζ μπορεί να θεραπεύει ασθένειες όπως υπόταση, ρευματισμό, αρθρίτιδα, κατεψυγμένο ώμο, οσφυϊκή μυϊκή καταπόνηση, νευραλγία, ακανόνιστη εμμηνόρροια, ανικανότητα, παρακμή της σεξουαλικής λειτουργίας και άλλες ασθένειες, με αξιοσημείωτο αποτέλεσμα.

2. Εφέ ομορφιάς: Ρυθμίστε το ενδοκρινικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος, βελτιώστε την ανοσία του ανθρώπινου σώματος και προάγετε την γαλακτωματοποίηση, την αποσύνθεση και τον μεταβολισμό του λίπους. Για να επιτευχθεί ο σκοπός της μείωσης του λίπους και της απώλειας βάρους.

3. Εξάλειψη της σωματικής κόπωσης: Ο μασάζ μπορεί να εξαλείψει την κόπωση και να στοχεύσει σε διάφορες φυσικές δυσκολίες όπως η γενική αδυναμία, η νευρασθένεια, ο πόνος στην πλάτη, ο πόνος στον ώμο και ο λαιμός, ο πόνος των ποδιών κλπ. Η κόπωση είναι μια μονόπλευρη δυσφορία, αλλά αντικειμενικά κάτω από τις ίδιες συνθήκες, θα μειώσει την ικανότητα εργασίας. Το μασάζ μπορεί να εξαλείψει την κόπωση από την έντονη άσκηση και να χαλαρώσει τους μύες.

4. Εξαλείψτε τον πόνο του άκαμπτου λαιμού: Η κοινή απόδοση του άκαμπτου λαιμού είναι ότι δεν υπάρχει εκδήλωση πριν κοιμηθεί, αλλά ο λαιμός είναι προφανώς επώδυνος μετά από να σηκωθεί το πρωί και η κίνηση του λαιμού είναι περιορισμένη. Δείχνει ότι η ασθένεια ξεκινά μετά τον ύπνο και συνδέεται στενά με τα μαξιλάρια ύπνου και τις θέσεις ύπνου. Ο μασάζ μπορεί να εξαλείψει τις κράμπες των ώμων που προκαλούνται από τον ύπνο με ένα άκαμπτο λαιμό.

5. Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος: Ο μασάζ αυξάνει την κυκλοφορία και τον μεταβολισμό του αίματος, βελτιώνοντας έτσι τον ύπνο, επιτρέποντας στον εγκέφαλό σας να αποκτήσει επαρκές οξυγόνο, καθιστώντας σας ανανεωμένο και καθαρό κεφάλι.


Χρόνος δημοσίευσης: Νοέμβριος-22-2022